Thống kê cho thấy những người đã kết hôn có xu hướng sống lâu hơn những người sống một mình không có vợ/chồng.Những thay đổi về cảm xúc, sinh lý trong cơ thể khi quan hệ tình dục là những “liều thuốc” cực kỳ hữu hiệu giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giúp cơ thể ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm.
1. Giảm cân
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học tại Viện Y học Hamburg, Đức, một nụ hôn nồng cháy với người yêu có thể giúp bạn đốt cháy 12 kcal. Ôm và vuốt ve nhau trong nửa giờ sẽ tiêu tốn 200 calo. Nhưng đó không phải là nơi bạn đến. Trong quá trình ân ái, nó sẽ giúp bạn loại bỏ ít nhất 400 kcal nhiệt ra khỏi cơ thể.
Thậm chí, quan hệ tình dục ở nhiều “tư thế” khác nhau cùng với nụ hôn say đắm cũng có thể đốt cháy 1.000 calo. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Đức, sự gần gũi thể xác có tác dụng tương tự như tập aerobic, giúp tăng gấp đôi quá trình trao đổi chất, giảm mỡ bụng và mỡ eo, mang lại cho bạn vóc dáng “lưng ong” với “mông săn chắc”.
2. Điều hòa quá trình sinh lý phụ nữ
Kết quả nghiên cứu của nhà vật lý trị liệu người Mỹ Winifred Culter cho thấy phụ nữ quan hệ tình dục đều đặn có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn là 29 ngày. Bởi vì sự gần gũi thể xác thường xuyên có tác động tích cực đến quá trình cân bằng giải phóng hormone sinh lý.
Điều này cũng có thể bảo vệ phụ nữ khỏi các bệnh phụ nữ và vô sinh, tăng lưu lượng máu đến cơ quan sinh sản và cơ xương chậu, tăng ham muốn tình dục của phụ nữ và giúp phụ nữ nhanh chóng đạt được khoái cảm khi quan hệ.
 |
| hình minh họa |
3. Phòng và điều trị bệnh cúm
Nghiên cứu cho thấy, quan hệ tình dục dù chỉ 1-2 lần/tuần cũng giúp cơ thể sản sinh ra kháng thể và khả năng miễn dịch, giúp ngăn chặn virus “xâm nhập” qua đường hô hấp.
4. Điều trị chứng đau nửa đầu
Những phụ nữ không quan hệ tình dục hoặc quan hệ tình dục rất ít có nguy cơ bị đau đầu hoặc đau nửa đầu cao gấp đôi so với những phụ nữ có quan hệ tình dục.
Trong trạng thái hưng phấn, kích thích, nguyên sinh chất trong cơ thể sẽ sản sinh ra corticosteroid. Chất này được coi là thuốc gây mê tự nhiên và giúp giảm đau đầu.
5. Tăng sức đề kháng cho cơ thể
Trong quá trình quan hệ tình dục, tuyến thượng thận tăng cường giải phóng cortisol, một loại hormone kích thích hoạt động tích cực của hệ thống miễn dịch. Nhờ đó, cơ thể trở nên đề kháng tốt hơn với vi khuẩn và virus gây bệnh.
Kết quả nghiên cứu của Mỹ cho thấy những người quan hệ tình dục một hoặc hai lần một tuần có lượng kháng nguyên miễn dịch (bao gồm cả bạch cầu) cao gấp 3 lần so với những người quan hệ tình dục không thường xuyên (một hoặc một lần trong 2-3 tuần). mỗi tháng một lần).
6. Ngăn ngừa các bệnh về cột sống
Cơ thể đang trong trạng thái hưng phấn tình dục và sự gần gũi về mặt thể xác khiến lượng máu cung cấp cho các đốt sống và các mô xung quanh toàn bộ cột sống tăng lên. Các nhà khoa học của Viện Y tế Quốc gia tin rằng đây là loại thuốc hiệu quả có thể giúp ngăn ngừa bệnh cột sống thường gặp ở phụ nữ tiền mãn kinh.
7. Đi tiểu thường xuyên
Khi chúng ta già đi, xương chậu và thận cũng suy giảm. Tình trạng “đi tiểu” cũng diễn ra thường xuyên hơn. Sinh hoạt tình dục thường xuyên vào thời điểm này được coi là liều thuốc kích thích, đánh thức hoạt động của các cơ quan trong cơ thể, trong đó có thận và các cơ quan tiêu hóa khác.
8. Viêm tuyến tiền liệt
 |
| hình minh họa |
Dựa vào “tình yêu”, đàn ông có thể chống lại bệnh viêm tuyến tiền liệt, liệt dương và các bệnh khác. Các nhà khoa học đã chứng minh, nếu nam giới có ham muốn “yêu” nhưng thường xuyên không được “thỏa mãn” thì sẽ dễ bị bất lực hoặc cương cứng khi quan hệ.
9. Giúp trái tim chàng luôn khỏe mạnh
Khi bước vào phòng ngủ, bạn không chỉ khơi dậy sự phấn khích của anh ấy mà còn âm thầm bảo vệ trái tim anh ấy! Nghiên cứu từ Đại học Queen’s Belfast ở Anh cho thấy nam giới quan hệ tình dục ít nhất ba lần một tuần sẽ giảm một nửa nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.
10. Chữa lành vết thương
Tình dục có thể thúc đẩy quá trình phục hồi vết thương, thậm chí còn tốt hơn việc băng bó. Đây là kết luận được các nhà khoa học đưa ra sau khi thử nghiệm 45 cặp đôi.
